Atopisk.. JA

Sitter här i min ensamhet med kaffet i högsta hugg (försöker få energi till tvätt & disk) samtidigt som jag kollar igenom gamla blogginlägg..
Hittade ett som var ganska intressant, hade helt glömt bort vad som var dåligt för min hud.. och just nu ser ut som en prickigkorv över hela kroppen så

Saker som Pernilla ska hålla sig borta från:
(x) = dagliga vanor

• citrusfrukter
• jordgubbar (x)
  
• tomater (x)
  
• starka kryddor (x)
  
• nötter (x)
  
• äpplen (x)
  
• morötter (x)
  
• päron
• fisk
  
• plommon (x)
  
• skaldjur (x)
  
• stickiga kläder (ylle)
• torrt klimat (x)
  
• smycken (x)
  
• smink (x)
  
• parfym (x)
  
• pälsdjur
  
• pollen (x)
  
• mögel
• stress (x)
  
• rökning
• att duscha ofta (xxxxxxxx)

OPPS, dags att lägga om mina rutiner kanske