Nu laddar vi

kl 19:45 startar matchen mot Ski.. så nu sitter jag hemma och laddar med massa vatten o bra TV :)
Håll tummarna och önska oss Lycka till! Go Holmlia!

Kvällsinlägg

Sitter hemma med ett glas rött och konståknings EM på TV. Ja nu kanske ni undrar hur jag kan få titta på det en lördagskväll, men Joakim är ute med några kompisar.. så det är fritt fram o zappa på TVdosan :)
Får se om han ringer och vill att jag ska följa med ut på krogen sen, fast just nu mår jag väldigt bra i soffan tillsammans med alla kuddar och ljus. Kanske till och med slår på en film dagen till ära :)

Idag har jag o J varit jätte duktiga och städat hela lägenheten noggrant , plus att vi varit o tränat, Zumba för mig, shake shake shake! Imorgon blir det Afromoves 13:15 och på måndag är det äntligen innebandy match, då ska vi spöa Ski :) moahaha

Ha en fin kväll allihopa!

Fina ord

Idag fick jag en jätte fin komplimang av en förälder på jobbet (eller hon sa det till Linda, som sa det till mig). Jag gick från jobbet 15:30 idag eftersom jag skulle på Zumba.. Linda skvallrade såklart om det till alla föräldrarna och då kom en mamma och sa att hon alltid har tänkt på hur sund, frisk och naturlig jag ser ut :) hihi var inte det snällt sagt? Det är ju en sån sak man vill höra.. eller iaf en sån sak som jag strävar efter, inte bara vara "söt".
Och för att göra det ännu lite bättre så är hon hudterapeut (och jag med mina eksem överallt).

Nu ska jag verkligen försöka hålla mig sund, frisk och naturlig :) har redan klarat av 3 hårda träningspass den här veckan, imorgon är det vilodag, men på lördag drar vi igång med Zumba igen.
Ha en fin kväll allihopa!

Fullt schema

Är helt slut efter ett skönt spinningpass tillsammans med Sandra. Imorgon väntar AfroMoves (har tränat på det där j*vla rumphoppet 1 vecka framför spegeln nu, dags att visa vad man går för.. haha), sen på torsdag är det Zumba (yeeh). Får se hur jag gör med fredagen, troligtvis tränar jag lite styrka med Jokaim, sen blir det att vila batterierna till måndagen, för då är det MATCH!

Här är rehabiliteringsrummet/stretchrummet på Elixia

Jag brukar sitta på platsen högst upp i mitten :)

Otrolig upplevelse

Idag har vi varit på Disney On Ice, så j*vla bra!! Joakim inbillade sig själv om att det skulle bli jätte tråkigt, men när vi väl var där gnistrade hans ögon som ett barn på julafton, hihi :)

Temat och historien var att Musse (och hans vänner) var på Dinsey Land och skulle gå igenom hela parken, där träffade dem massa karaktärer och tillslut var det dags för "paraden".. (lite roligt eftersom jag o J nyss var i Paris och såg allt). I Paraden dök häxan i Törnrosa upp och förhäxade Kalle o Mimmi samt alla disney figurerna och förde bort dem..
"The Incredibles" kom till undsättning och hjälpte Musse att hitta sina vänner och få liv i dem igen. Slutet gott, allting gott!
Haha låter väldigt barnsligt när man skriver det såhär, men det är ju förståeligt eftersom det är gjort för barn :)
Jag tycker iaf att det var en otrolig upplevelse och himla roligt att gå på igen. En super dag!

Förväntansfull

Imorgon ska jag, Joakim, Linda, Linea och Ken på Disney On Ice! Längtar ihjäl mig.. var flera flera flera år sedan sist och jag kan knappt hålla barnasinnet i schack :)

Nu är han rikskändis

"Takknemlig: Reidun Rodar takker sykepleier Joakim Drougge og hjemmesykepleien på Nordstrand."

"Takker hjemmesylepleien"

"Vanligvis for Nordstand Blad bara høre om hjemmesykepleie som ikke gjør jobben sin, men Reidun Rodar har en annen historie.

Helt uvurderlig, slik oppsummerer Reidun insatsen hjemmesykepleien har gjort for henne etter at hun falt på glatte lille julaften, og like etter fikk hjertinfarkt.


Sykehjem
Siden Reidun hadde brukket både arm og bein kunne hun ikke rehabiliteres etter infarktet på vanlig måte, og det kunne se ut som sykehjem var eneste alternativ, et alternativ som Reidun så mørkt på, men takket vare mannen Kjell Rodar og hjemmesykepleien på Nordstrand kan hun nå rehabiliteras hjemme i egen stue.

Mange fornøyde brukere
Reidun ble tatt imot av hjemmesykepleiens innsats team da hun kom hjem i sykebil, og etter det har hjemmesykepleien vart innom flere ganger om dagen. Reidun får til og med fysioterapi i eget hjem.
- Det er en kjempegjeng, bare blide og hyggelige mennesker, sier en takknemlig Reidun.
Joakim Drougge fra hjemmesykepleien Nordstrand er ikke så overrasket over fornøyde brukere.
- Det er kanskje flest misfornøyde som det skrives om i aviserna, men vi har mange fornøyde brukere."

Det blev inte så många bilder..

Linda in action.. Vi hade väskkris :)

Fanta?

Bailys, Mojito, Joakims drink :) plus massa snacks

Linda är livrädd för den radiostyrda bilen

Men det är väl inte det man är ute efter när man är på fest heller så ;) Joakim och Ken fick inte vara med på en enda bild.. hehe
Vi hade iaf väldigt roligt och kvällen slutade bra!

En bra vecka

Nu startar helgen! Joakim har varit ledig idag och just nu står han inne i köket (hans favvo ställe) och donar med maten. Det luktar väldigt gott.. Ohh nu kommer han och serverar vin här också. Vilken man jag har :D

Veckan har varit jätte bra. Jobbet har gått galant, varit ute mycket i snön och pysslat massa med mina söta barn :) Jag har också kommit igång med träningen igen.. varit på Eleixia 2 gånger + innebandy. Är väldigt glad över att dom börjat med AfroMoves på onsdagarna eftersom jag alltid missar AfroDance på måndgarna, så nu blir det skaka rumpa och vifta på håret i takt med trummor ;) haha.

Min lunch på jobbet :) Är man i Norge så är man

Påväg till jobb.. en upptrampad stig rätt över en fotbollsplan/äng

All night long

Oj vilken kväll/natt det var igår :) Vi hade verkligen jätte roligt på D-lux (synd att det var sista öppningsnatten) och Burger King.

Vid 00:00 tiden började jag o Linda tröttna på att sitta vid ett bord (och dricka gratisdrinkar) så vi gick fram till DJ:en och önskade lite låtar (loca loca, waka waka), ställde oss på det tomma dansgolvet och släppte lös.. Då minsann lossnade det för alla och inom 1 minut gungade hela lokalen, och så höll det i sig hela natten. Haha det kallar jag för partyfixare ;)
DJ:en kom fram till oss efteråt och tackade för att vi drog igång partystämningen.. är det fest så är det :)
Efter D-lux blev det traditionell "fyllemat" på Burger King där jag fick skrattanfall så kindmusklerna fick träningsverk :) haha.

Sen begav vi oss hem till kära Lambertseter.. nöjda och glada efter en lyckad kväll.
Lägger troligtvis upp lite bilder sen, kameran är för tillfället hemma hos Linda

Shoes

Jag kunde inte hålla mig!

Från DNA
599 kr

Börjar dagen..

Vaknade allt för sent för mitt tidsschema (10:00).. för idag händer det mycket.

Först nu måste jag äta frukost o dricka kaffe, sen pallra mig ned till centret och handla mat, vin och kanske nya skor till utgången ikväll (jag menar, det är ju snö ute.. måste ha rejäla, snygga skor). Efter det måste jag hem och laga mat, hämta Joakim på jobbet kl 14:00 för att sedan bege oss iväg till Holmlia på innebandymatch (Joakim ska spela). Efter matchen är det snabba ryck hem, duscha och göra sig klar för fest. Ta bussen hem till Linda & Ken, sen kan jag äntligen slappna av :)

Bad Hairday.. då åker pannbandet på :)

Heej så länge!

Från arkivet

Jag o Linn, alltid lika förälskade :) hihi

Är det någon som kommer ihåg Bilddagboken? Nej.. inte jag heller. Men helt plötsligt kom den upp på skärmen och vipps, där hade jag ÅR av minnen (arkiverat sedan 2007). Så jag tänkte bjuda på några smakprov.
Till er som minns NJUT och er som bara är nyfikna Varsågod :)

Försa dagen i 7:an 2004

Skolavslutning 9:an 2006

Första dagen i gymnasiet 2006

Första veckan i Gymnasiet 2006

Samos med mamma

Sommaren 2007

Grövelsjön med NV2 2007

Mys hemma hos Lina

Skolavslutning 2008

Sommaren 2008 med bästaste

Utgång med klasstjejerna

Och här har ni då mig Hösten 2008

Vintern 2008

Då träffade jag även den här kisen

2009, Innebandylaget fick ta hand om mig när Joakim var i Norge

Studenten Juni 2009

Fällde en tår av glädje när jag fick se korten.. vilken bra barndom/ungdom man har haft. Och det kommer bara att bli bättre :)